40歳を超えると自己治癒力は急速に低下していく為、自己治癒力を意識した考え方、生き方をすることが大切なんだそうです。
たまたま本屋さんで見つけ、タイトルが胡散臭いなぁ~と思いつつ、桐島洋子さんご推薦ということで、即購入しちゃった本なんですが、ふむふむ納得~!な内容でした。
オーバーフォーティーの方たちに特にオススメだと思います。
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