sweet things

今日のお弁当

あっさり塩&こしょうで味つけした焼肉丼弁当。
朝作ってたらめちゃめちゃ食欲わいてきて、結局朝ごはんも同じもの食べちゃった〜。

今日のお弁当

夕食の残りのラタトゥイユ、コーンブレッドのたまごサンド。

ちょっと夏バテ気味かな〜？って気がするけど、食欲は絶好調。
おかげで、パンツを履くと腰回り、太ももがムッチムチ！
ヤバイッ！

今晩から、夕食軽めにしよう〜。

つめただけ弁当

ほとんど夕食の残り…。

さあ、お昼ご飯食べよ！

セロリた〜っぷりの野菜スープと須恵の郷のピザ。
昨日からちょっとノドの調子がおかしい！ひどくならないように気をつけねばっ。

みそしる弁当

具沢山のみそしるとおにぎり、みかん。

寒くなるとあったかいものが食べたくなります。

みそしるのだしはいりことこんぶを水だししたもの。

具は、にんじん、里芋、しいたけ、いんげん。

みそは濃い目の味付けにして、最後に豆乳を投入。(笑)

女性にやさしいイソフラボンたっぷりのまろやかなお味に。

すりごまもかなりドバッと入れちゃいます。

食べる時はレンジでチンして、お行儀よくその容器のままいただきます♪

毎日のみそ汁100 幻冬舎 2003-05 by G-Tools

野菜炒め弁当

まんま、炒めただけ。(笑)

味付けは手作りした焼肉のたれで。

たれのレシピはこの本から。

おかずとご飯の本 アノニマスタジオ 2007-11 by G-Tools

タコライス弁当

ついに、ステンレス製のお弁当箱買っちゃった♪

これで、スパイシ～なスタミナ弁当がじゃんじゃん作れるっ！

サイズがちょっと大きかったので、あまり詰めすぎないように気をつけないと。

アイザワ角型ランチボックス　中　1段 NO.70128

スパムむすび

ここ最近、ハワイアンモードだったもので、お弁当に作っちゃいました。

お仕事で企画から携わったハワイアンイベント、とっても楽しかった～！

ドンキーはスパムも安いっ！

Hawaii Cooks with Spam: Local Recipes Featuring Our Favorite Canned Meat Kaz Tanabe Mutual Pub Co 2008-02 by G-Tools

ドライカレー弁当

たまねぎと合挽きミンチを炒めて冷凍したものを使用。

ピーマン、にんじんと一緒に炒めてカレールウで味付け。

夏はやっぱりカレーがいいねぇ～。

さらに、誘惑に負けてマックフルーリーも食べてしまった・・・。

期間限定のミルクティー＆オレオがめちゃめちゃおいしかった♪

夕方には差し入れの回転焼きをいただき、かなりのカロリーオーバー。

せっかく体重もとに戻ったのに、やばいっ！

プラスチックのお弁当箱だとカレーの匂いがなかなか取れないから、やっぱりステンレス製のものが一つあったらいいなぁ・・・。　

　

ランチクロス

ロビンのベッドの余り布で作りました。

わっぱ弁当にもピッタリでかわいい～♪

期間限定のささやかな楽しみです。